Le VCH c'est quoi ?
Le Vélo Club Houppevillais est un club de loisirs dont le but est d'organiser des sorties en groupes, en toute sécurité, qui n'ont aucun caractère de compétition.
Rendez-vous chaque dimanche matin, sur la place du Vivier (devant la salle des fêtes) d'Houppeville pour trois parcours au choix :
1ᵉʳ groupe : 55 à 110 km à bonne allure.
2ᵉ groupe : 50 à 90 km à allure moins soutenue.
3ᵉ groupe : 40 à 80 km à allure modérée.
En février : départ 9 h 30.
En mars : départ 9 h 00.
D'avril à mi-mai : départ 8 h 30.
De mi-mai à fin juin : départ 8 h 00.
De juillet jusqu'au premier dimanche d'octobre : départ 8 h 30.
Les autres dimanches d'octobre : départ 9 h 00.
En novembre : départ 9 h 30.
En période hivernale, regroupement libre à 9 h 30.
Pour ceux qui le souhaitent : Organisation de sortie en VTT de début novembre à fin février avec un départ à 9 h 30.
Une sortie est organisée le mercredi après-midi, selon les conditions météorologiques.
Le mercredi soir, vers 18 h 15, les membres peuvent participer à une « sortie musculation » ; Retour vers 20 h 00
Nous participons aussi à quelques cyclos des clubs voisins et certaines cyclo-sportives hors région.
Le mot de la présidente
Après 2 années difficiles pour tout le monde, un arrêt quasi total des activités et des questionnements importants sur l'avenir du club, je suis heureuse de pouvoir écrire que le VCH poursuit sa route en 2022 !
Avec un conseil d'administration largement remanié, notre objectif est de retrouver une dynamique de club et le plaisir de rouler ensemble.
Nous sommes soutenus dans cette tâche par l'ensemble des membres, qui se sont prononcés à l'unanimité pour la pérennité du club lors du questionnaire effectué en septembre dernier.
Il est à noter également que ce à quoi nous tenons le plus est l'esprit de convivialité et de partage qui caractérise le VCH.
C'est dans cet esprit que les sorties route ont repris, selon le calendrier visible sur notre page d'accueil. C'est également avec cet objectif que le club a choisi de financer les inscriptions à certaines cyclos locales.
C'est aussi ce qui nous a guidé pour proposer des sorties VTT plus régulières ainsi que 2 moments plus exceptionnels, qui n'avaient pas pu se faire depuis 2 ans : une semaine de stage montagne dans le Vercors ainsi qu'un week-end à Clécy, pour découvrir d'autres routes et reliefs, en respectant le niveau et les envies de chacun.
Ces sorties ont servi d’entraînement pour un petit groupe, qui prépare l'Etape du Tour 2022, mais tous les autres participants les ont également beaucoup appréciées !
N'oublions pas que le plaisir et la convivialité en vélo ne peuvent exister sans la sécurité : le respect des règles de circulation et de l'ensemble des usagers de la route sont indispensables à la sécurité de chacun et du groupe !
Je vous souhaite à tous beaucoup de plaisir sur le vélo et au sein de ce club qui nous est cher et bienvenue à ceux qui souhaiteraient nous rejoindre.
Claire JEANNE
Charte de circulation et de sécurité
Lors des sorties au sein des groupes, quelques règles de sécurité et de solidarité sont à respecter.
Chaque adhérent s'engage à respecter la Charte qui suit lors de son adhésion au VCH.
Chaque adhérent devra fournir un certificat médical pour la pratique du cyclisme pour être admissible dans les différents groupes.
CHARTE DU V.C.H.
La sécurité et le bien-être, l’affaire de tous.
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La meilleure sécurité est : la prudence et le respect du code de la route.
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Le port du casque est obligatoire pour les déplacements en groupe.
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Pour votre santé et votre bien-être, veillez à choisir votre groupe en fonction de votre préparation ET de « sa forme du jour » : l’existence des trois groupes (1, 2, 3) permet de répondre à toutes les
situations. La cohésion de chacun des groupes doit être la priorité lors des sorties. « Les plus rapides dans les côtes doivent revenir chercher les derniers pour reformer le groupe le plus vite possible». Ne pas accélérer lors de la prise d’un relai, mais garder l’allure initiale pour que celui qui vient de produire l’effort puisse glisser à l’arrière pour récupérer, à condition aussi que celui-ci qui a fait le relai lève le pied volontairement pour se laisser dépasser !!
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Au sein d’un groupe, prévenez d’un changement de direction, d’un arrêt, d’un obstacle sur la route, de l’arrivée d’un véhicule… Eviter les écarts lorsque l’on pédale en groupe.
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Ne vous arrêtez jamais sur la chaussée, mais sur l’accotement.
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En cas de brouillard même léger, portez des vêtements ou accessoires réfléchissants, avec un éclairage obligatoire à l’avant et à l’arrière.
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Ayez, pour chaque sortie, un vélo en parfait état mécanique et le nécessaire de réparation en cas de crevaison.
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Prévoir à manger et de quoi s’hydrater en quantité suffisante en fonction de la distance à parcourir.
En adhérant au VCH, j’accepte cette Charte.